Informație

Dieta Oxo

Dieta Oxo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Un bărbat britanic a pierdut peste 200 de kilograme schimbând hârtii pentru boluri cu bulion Oxo.

Cuburile Oxo sunt mici blocuri de stoc care pot fi aruncate în supe și tocanite.

El a făcut schimb de produse de patiserie pentru castroane de bulion Oxo în fiecare mic dejun, completat cu mai multe băuturi Oxo, precum și legume și fructe.

Desigur, au existat și alte câteva schimbări în viața lui Steve Kay:

El a spus: „A fost greu, dar am avut și multe legume și mult efort.”

Dieta amintește de cele mai populare diete „supă”, care par să se încadreze și să nu fie la modă la fiecare câțiva ani.

De ce funcționează dietele cu ciorbe

Aceste diete funcționează, cel puțin pe termen scurt, dintr-un simplu motiv.

Reducerea caloriilor!

Nu există nimic magic în ceea ce privește cuburile de stoc Oxo, ele sunt doar salate, bouillon de vită.

În cazul bărbatului de mai sus, a plecat de la mâncarea unei paste (o patiserie de carne) care se afla în preajmă 550 de calorii și a schimbat asta cu o supă de oxo care este numai 15 calorii pe cub.

De-a lungul săptămânii, vorbim despre reducerea majoră a caloriilor în comparație cu dieta sa normală.

Pierderea în greutate durează?

Dacă bărbatul menționat a fost capabil să continue să mănânce mai multe legume și fructe, fără să se întoarcă la paste, atunci poate.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor care urmează diete bazate pe supă revin în cele din urmă la vechile lor obiceiuri alimentare.

Mâncarea zilei de supă Oxo într-o zi iese plictisitoare, iar „prajiturile” vin să apeleze din nou. Cercetările arată că oamenii tind chiar să câștige mai mult în greutate înapoi decât au pierdut cu diete rapide, scăzute de calorii, ca aceasta.

Alternative?

Pierderea în greutate constantă lentă este întotdeauna cea mai bună folosind diete care se concentrează pe alimentație sănătoasă, porții mai mici și exerciții fizice.

Dietele care sunt cel mai puțin restrictive sunt de obicei cele care pot deveni stil de viață. O dietă populară precum Weight Watchers este formulată în acest sens și este motivul succesului său continuu.

Dieta Oxo poate părea o modalitate rapidă de a slăbi, dar pot exista consecințe nedorite cu aceste diete pe bază de supă.

De Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Ultima revizuire: 21 februarie 2018


Priveste filmarea: Dieta Sirtfood Dieta Sirtuinowa Dieta Sirt, zwana także dietą Adele (Mai 2022).